AromaÖle

aromaöl

Was sind ätherische Öle?

Hast du jemals den Duft einer Rose oder das Aroma von frischer Minze erlebt?

Dann hast du bereits die Kraft ätherischer Öle gespürt. Reine ätherische Öle sind hochkonzentrierte, natürliche Essenzen aus Pflanzen, die deren charakteristischen Duft und die heilende Eigenschaften enthalten.
Gewonnen aus verschiedenen Teilen einer Pflanze wie den Blüten, Blättern, Rinden, Wurzeln oder Samen durch Dampfdestillation oder Kaltpressung der Pflanzen. Ätherische Öle sind das Herzstück einer jeden Pflanze – die pure und reine Essenz !

Ätherische Öle dienen den Pflanzen nicht nur zum Schutz vor Umwelteinflüssen und als Unterstützung bei der Bestäubung, sondern bieten uns Menschen auch eine Fülle an Anwendungsmöglichkeiten.
Sie sind wahre Multitalente – und unterstützen das emotionale Wohlbefinden, helfen bei Stressabbau und fördern Entspannung. In der Gesundheitspraxis werden sie traditionell für ihre beruhigenden, reinigenden oder belebenden Eigenschaften genutzt. Zudem sind viele ätherische Öle entzündungshemmend. Auch in der Küche sind sie vielfältig einsetzbar, um Gerichte zu verfeinern. In der Hautpflege bzw. in Schönheitsprodukten kommen sie ebenfalls häufig zum Einsatz. Die Aromaöle werden hier u.a. eingesetzt, um die Haut zu beruhigen, Feuchtigkeit zu spenden, Rötungen zu mindern, die Regeneration fördern, Unreinheiten entgegenzuwirken und durch ihre natürlichen Düfte ein sinnliches Pflegeerlebnis schaffen. Außerdem enthalten sie Antioxidantien, die die Haut vor freien Radikalen schützen und die Zeichen der Hautalterung mildern können – Anti-Aging.

Ätherischen Ölen bieten eine Vielzahl an Möglichkeit, die Kraft der Natur auf einfache Art und Weise in deinen Alltag zu integrieren

 

Wie benutze ich ätherische Öle?

Ätherische Öle können auf verschiedene Arten angewendet werden, um ihre wohltuenden Eigenschaften zu nutzen. Hier sind die drei häufigsten Methoden:

Aromatisch 

…in nur 22 Sekunden wirken die Öl-Moleküle im Gehirn!

Ätherische Öle können über die Raumluft inhaliert werden, um eine unmittelbare Wirkung auf Stimmung, Emotionen und Wohlbefinden zu erzielen. Am besten gelingt dies mit einem Diffuser, der die Öle sanft in die Luft abgibt. Alternativ kannst du auch ein paar Tropfen auf ein Taschentuch, deine Kleidung oder direkt in deine Hände geben und tief einatmen. Diese Methode ist ideal, um eine beruhigende, klärende oder belebende Atmosphäre zu schaffen, je nachdem, welches Öl du verwendest.

Topisch

…in 2 Minuten sind die Öle von der Haut im Blutkreislauf!

Du kannst ätherische Öle auch direkt auf die Haut auftragen, um ihre Wirkung lokal zu entfalten. Wichtig ist dabei, dass du viele Öle mit einem Trägeröl (z.B. fraktioniertes Kokosöl oder Mandelöl) verdünnst, um Hautreizungen zu vermeiden. Dies ist besonders hilfreich bei Massageanwendungen, zur Linderung von Verspannungen, Muskelkater oder zur Hautpflege. Einige Öle können auch punktuell pur aufgetragen werden, zum Beispiel auf die Schläfen, den Nacken oder die Handgelenke, um gezielt Entspannung oder Fokus zu fördern.

Innerlich 

…in 20 Minuten wird jede Zelle im Körper beeinflusst! 

Manche ätherische Öle eignen sich auch zur inneren Einnahme. Sie können pur oder verdünnt in Wasser, Tee oder Smoothies eingenommen oder zum Verfeinern von Speisen. Zitrusöle wie Zitronen- oder Orangenöl sind beispielsweise ideal, um Gerichten oder Getränken eine erfrischende Note zu verleihen. Bei der innerlichen Anwendung ist es wichtig, nur reine, hochwertige Öle wie die von doTERRA zu verwenden, die für den Verzehr geeignet sind.

Wie Wirken ätherische Öle?

Durch ihre natürlichen, chemischen Verbindungen wirken sie direkt auf Körper & Geist. Indem sie über Haut, Geruchssinn oder innerlich aufgenommen werden. Sie sind 50-70 mal stärker als Kräuter

Beispiele:
1 Tropfen Pfefferminzöl = 28 Tassen Tee
15ml Zitronenöl = 40-50 Zitronen
1 l Orangenblütenöl = 1 Tonne Blüten

Ätherische Öle bieten dir und deiner Familie eine vielseitige und natürliche Möglichkeit, Wohlbefinden und Gesundheit zu unterstützen.
Ob du die Öle durch das Vernebeln in der Raumluft genießt, sie auf die Haut aufträgst oder sogar innerlich anwendest – die positiven Wirkungen ätherischer Öle sind nahezu grenzenlos.

Es ist jedoch wichtig, darauf zu achten, dass die Öle, die du verwendest, wirklich rein und von hoher Qualität sind. Nur so kannst du sicher sein, dass sie die gewünschten Effekte auf Körper und Geist haben. Hochwertige Öle wie die von doTERRA bieten genau diese Reinheit und Wirksamkeit, damit du die bestmögliche Unterstützung aus der Natur erhältst.

Qualität !

Es ist wichtig, darauf zu achten, dass die Öle, die du verwendest, wirklich rein und von hoher Qualität sind. Nur so kannst du sicher sein, dass sie die gewünschten Effekte auf Körper und Geist haben. Hochwertige Öle wie die von doTERRA bieten genau diese Reinheit und Wirksamkeit.  Sie haben den höchsten Standard auf dem Markt und sind garantiert reine getestete Qualität, damit du die bestmögliche Unterstützung aus der Natur erhältst.

Die wichtigsten Ätherischen Öle!

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Lemon – Gute Laune / Konzentration
Pfefferminz – Kühlend / Energie
OnGuard – Immunsupport/ Schutz
Teebaum – Abwehrstärkend / Klärend
ZenGest – Magen-Darm-Trakt / Verdauung
Weihrauch – Zellgesundheit / Hautpflege
Air – freie Atemwege / Frischgefühl
DeeBlue – Schmerzen / Verspannung
Oregano – Entzündungshemmend

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